大雪過后氣溫驟降，大家都想著法子防寒保暖。但是對于冬泳愛好者來說，正是劈波斬浪，挑戰(zhàn)嚴寒的好時機，也在元旦假期里感受別樣快樂。

　　1月1日下午2點左右，在宿遷市區(qū)古黃河畔看到，雖然已經(jīng)中午但河面上仍結(jié)上厚厚的冰層，只有河岸邊有一塊被鑿開的水面。此時，30多位冬泳達人正在熱身。他們脫去厚外套，換上泳裝，不停地拍打身體，為下水做準備。

　　水岸邊，一個個游泳愛好者毫不猶豫走向水面，還有人直接魚躍下水。蛙泳、自由泳……冬泳達人們在水中你追我趕，劈波斬浪。24歲的陳豐冬泳已經(jīng)有3年了，也是隊伍中最小的冬泳愛好者。

　　冬泳愛好者陳豐說：“水要比前段時間要有點冷，下去有點吃力。其他的都還可以，游一段時間身體就順暢了。游泳完以后渾身發(fā)熱。特別舒服?！?/P>

　　“泳士”們的勇敢表現(xiàn)，也讓圍觀群眾很佩服。

　　雖然刺激，但大家不敢貪玩，三四分鐘后就紛紛上岸了。上岸后，大家趕緊拿出事先準備好的溫水擦拭身體，再把自己包裹的嚴嚴實實。

　　冬泳愛好者劉聿海說：“下去感覺特別爽，游泳啊，對于我們這些老人來說，對于我們的身體健康非常好，精神方面也更好一點?！?/P>

　　據(jù)了解，本次活動由宿遷市湖濱冬泳協(xié)會組織，共有30多位冬泳愛好者參加。

　　宿遷市湖濱冬泳協(xié)會會長 張勇：我們想通過冬泳這種方式來慶祝2021的到來，同時也希望全市人民在冬天能夠動起來，強健自己的身體。

　　在沭陽縣，近百名冬泳愛好者齊聚九孔閘，來了一次“搏浪迎新年”。大家相繼跳入水中，劈波斬浪，盡情享受冬泳的樂趣。

　　沭陽縣冬泳協(xié)會相關(guān)負責人劉浪：“冬泳主要的運動是在低溫條件下，刺激人體的免疫能力，長期堅持冬泳的人，能夠治愈很多慢性病，提高人的抗寒能力以及增強人體的免疫力是非常有利的?！?/P>