冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，也是病毒性肺炎的高發(fā)時期，加之春運高峰的到來，人員流動明顯增加，疾病傳播風險進一步加大。傳染病涉及廣大人民群眾的身體健康，需要全社會的共同關注和參與，在此提醒廣大市民，節(jié)日期間注意以下幾點

　　1、市民要增強衛(wèi)生健康意識，加強鍛煉，規(guī)律作息，提高自身免疫力。

　　2、加強通風。在空氣質量良好時，每天盡量對居室進行通風換氣，以降低居室中病原微生物的密度，減少吸入性傳播。選擇空氣質量較好的時間段，每次通風應保持20分鐘左右，每個房間輪流通風，家庭成員集中到另一個房間。

　　3、注意手衛(wèi)生。居民要養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是在外出回來、護理嬰幼兒及老人時等情況要及時洗手，而且每次洗手時都要用肥皂和流動水洗，盡量避免通過手接觸傳播疾病。

　　4、保持良好衛(wèi)生習慣。在勤洗手的基礎上，還要注意勤洗澡、勤換衣、勤曬衣被，咳嗽、打噴嚏時不要對著他人，要用紙巾掩住口鼻，如果來不及準備紙巾，可用肘部掩住口鼻。

　　5、傳染病流行期間，盡量不到人流密集和空氣流通不暢的公共場所，如果必須要去，盡量戴上口罩，特別是兒童、老年人及免疫力低下的人群。

　　6、注意飲食安全。合理膳食，避免因暴飲暴食引起胃腸功能紊亂和身體抵抗力降低；盡量在商場或超市選購新鮮食物，不要購買來歷不明的、死因不明的畜禽或水產品，以保證食品原料的衛(wèi)生安全；食物應燒熟煮透后再吃，盡量不要生食肉類、海（水）產品；制作食品時要做到生熟食品分開加工，生熟用品用具分開使用。

　　7、及時就醫(yī)。一旦發(fā)現自己出現發(fā)熱、咳嗽、皮疹、腹痛、腹瀉、頻繁嘔吐等癥狀，或感覺自己呼吸困難時，應立即就診，不要自行服藥，以便延誤病情。另外，患病后，要盡量在家休息，不要帶病上班、上學。