防控新型肺炎疫情，勤洗手是有效的自我保護(hù)辦法之一。不過怎樣洗手是有講究的，今天專家給您講講正確洗手的“七個(gè)步驟”。

　　哪些情況下，需要立即洗手呢？

　　市疾控中心工作人員 郜成：“一般我們建議從公共場所返回，或者咳嗽打噴嚏污染雙手，飯前便后。都可以立即用清水清洗我們的雙手，并且用洗手液。另外我們?cè)诮佑|過確診病例或者疑似病例使用過的物品以及分泌物之后也建議大家立即用洗手液清洗我們的雙手?！?/P>

　　那么什么叫做“七步洗手法”呢？

　　市疾控中心工作人員 郜成：“七步洗手法簡單來說，又叫內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。簡單給大家演示一下，雙手合十搓洗掌心，一只手搓另外一只手的手背，交互洗我們的指縫，手指的外部在掌心搓洗，搓洗大拇指，搓洗指尖，搓洗我們的腕部。以上這些步驟進(jìn)行要重復(fù)兩到三次，并且用流動(dòng)的清水沖洗不少于15秒鐘?！?/P>